¡Ven y disfruta de la increíble experiencia de nuestros Surfcamps para adultos en Carving Social Club con Taller de Apnea para Surfistas de la mano de Diana García, ubicado en El Palmar de Vejer! Sumérgete en la magia de nuestras instalaciones y pasa un fin de semana inolvidable en nuestra Surf House, mientras descubres las bondades del taller de Apnea para Surfistas, y de cómo este puede mejorar considerablemente tu confianza en el agua.
Fechas: 4 al 6 de Octubre 2024
El taller de Apnea para Surfistas incluye teoría sobre surf apnea, fisiología, ciclo respiratorio, resiliencia oceánica y entrenamiento anaeróbico. Los ejercicios en seco se centran en el ciclo respiratorio y la apnea estática. La sesión en la piscina abarca la apnea estática, apnea con elevado ritmo cardíaco y simulación de olas.
Al abordar todos estos aspectos de manera integral, podrás optimizar tu capacidad pulmonar y adquirir mayor confianza en tus sesiones de surf, teniendo un control más preciso sobre la duración que puedes permanecer bajo el agua en movimiento después de caer de una ola.
Diana García, la visionaria fundadora de ApneaSoul, es una polímata con una profunda conexión con el océano. Originaria de Venezuela, su enfoque holístico integra la apnea, el yoga y la naturaleza para promover una existencia equilibrada y armoniosa.
Proporcionamos todo el material necesario para el curso, aunque puedes optar por utilizar tu propio equipo. Este incluye traje de neopreno (escarpines, capucha y guantes opcionales), máscara y tubo, y un cuaderno de notas.
Nuestra Surf House Carving Social Club está situada a solo 10 minutos de la playa en la hermosa costa gaditana. Con capacidad para 10 personas, cuenta con tres dormitorios cómodos y acogedores. Dos de ellos tienen literas, perfectas para compartir con amigos, y uno cuenta con una cómoda cama doble. Además, encontrarás dos baños completos, una cocina equipada y un amplio salón-comedor con chimenea, donde podrás relajarte y crear momentos memorables con otros surfistas.
El alojamiento en nuestro elegante chalet de 140 m² en una parcela de 510 m² incluye una piscina para que puedas relajarte después de tus sesiones de surf y una zona de entrenamiento para que puedas mantener el ritmo durante tu escapada. En Carving Social Club, siempre llevamos la buena energía, el buen rollo y la pasión por el deporte. Viajar con nosotros es seguro, confiable y te conecta con un grupo de personas apasionadas por el surf.
No pierdas más tiempo y reserva tu lugar ahora mismo, ¡las plazas son limitadas! Ven y vive la experiencia única de surf en El Palmar. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
