Pack Full Surf Training Online Verano 2020 - Carving Social Club
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Pack Full Surf Training Online Verano 2020

  • --69.00 €
  • Precio habitual 69.00 €
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    Qué tal surfers!!! 

    Muchos de vosotros nos estáis preguntando que podéis hacer para llegar en plenas condiciones a surfear, otros nos habéis comentado que habéis ido estos días y os habéis encontrado en muy baja forma en el agua, ya sabéis que nosotros pensamos que lo mejor es mantenerte en forma durante todo el año, y por ello tenemos nuestros programas anuales tanto presenciales como on- line, pero si no has podido entrenar, simplemente necesitas darle un plus a tu entreno habitual, o quieres prepararte de manera intensiva para afrontar el verano o tu próximo viaje de surfing, tenemos la solución para ti!

    Con la experiencia de más de 2 años del programa de Surf Training presencial desarrollado por nuestro Director Deportivo Rubén Cortés, hemos adaptado el formato a los nuevos tiempo y llevamos 4 meses con la preparación física vía on-line, y ahora hemos hecho una selección de las sesiones más potentes y específicas para que puedas llegar en forma de manera integral. te presentamos nuestro nuevo pack de entreno completísimo y funcional: Full Surf Training Online Verano 2020.  

    ¿Qué incluye este pack?

    Tendrás acceso a 4 sesiones privadas diferentes de nuestro canal de Youtube, cada una pensada y testada para mejorar aspectos claves de tu surfing.


    Estas 4 sesiones se dividen en:


    1) Sesión Full surfing:

    Sesión 100% surfing en la que trabajamos de manera concreta cada una de las capacidades físicas que intervienen en nuestro deporte:
    Equilibrio, fuerza, coordinación, resistencia,velocidad y flexibilidad.

    2) Sesión Resistencia aeróbica:

    Entrenamiento diseñado para mejorar nuestro rendimiento en sesiones de larga duración con un ritmo aeróbico constante, es decir, manteniendo un esfuerzo cómodo, sin pausa y sobre todo sin carencia de O2.

    Es de vital importancia este tipo de trabajo para obtener mejores resultados tanto a nivel cardiovascular como en el aumento de nuestra capacidad pulmonar.

    3) Sesión específica de take off


    Entrenamiento pensado y diseñado principalmente con el objetivo de mejorar tu puesta en pie. No sólo la técnica, sino la explosividad, la movilidad, la velocidad de reacción etc…

    4) Sesión específica de remada:

    Con esta sesión fortalecerás toda la musculatura que interviene en la remada, además de mejorar diferentes aspectos técnicos, este entrenamiento te preparará para afrontar largas sesiones de surfing, entrenando tu resistencia, obtendrás un plus de fuerza y explosividad y obtendrás beneficios la hora de prevenir lesiones puesto que adquirirás un mayor control y consciencia durante todo el gesto.

    Además

    Te daremos acceso también a 3 tutoriales detallados exhaustivamente sobre REMADA, TAKEOFF, y BOTTOM TURN/REENTRY

    Aún hay más

    Te daremos acceso también a: 1 sesión de stretching y movilidad, y 1 sesión sobre prevención de lesiones.

    ¿Cuánto tiempo tendré acceso al material?

    Este programa está pensado para que puedas entrenar durante 2 meses.
    Es un tiempo estimado en el cuál a tú cuerpo le dará tiempo a notar los beneficios, logrará adaptarse, asimilará y progresará en su rendimiento.

    Tras esos 2 meses ya no tendrás acceso a los vídeos, ál menos que quieras continuar con nosotros y apuntarte bien a nuestro entrenamiento presencial u online y seguir disfrutando de los vídeos.

    SEGUIMIENTO INDIVIDUALIZADO

    Cualquier duda, cuestión o sugerencia será gestionada por tu entrenador vía on-line, ofreciéndote un servicio exclusivo para que mejores tu rendimiento, del mismo modo, si tenemos alguna patología o simplemente nos cuesta realizar cualquier ejercicio, el entreno o ejercicio será adaptado para que mejores progresivamente respetando tu proceso, tus músculos y articulaciones.

    No te lo pienses y lleva tu preparación física al siguiente nivel!! No te arrepentirás!

    Opiniones del producto